2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1931 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 90.15g | 탄수화물: 269.31g.
아침 식사: Volksshake Veganes Protein Himbeer, Kölln Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren Tiefgefroren . 점심 식사: Tomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Milbona High Protein Mousse Schoko, Enerbio Grillgemüse Feta Aufstrich, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. 저녁 식사: REWE Pfannen Frikadelle, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Obstkuchen. 더보기
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