2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1833 kcal
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지방: 69.88g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 251.08g.
아침 식사: Coffee with Milk, Sasko White Bread (Premium Slice), Fried Egg, Green Hot Chilli Peppers, Sunflower Oil. 점심 식사: Rhodes Apple Juice. 저녁 식사: Woolworths Braai Relish Tomato & Onion with Herb, Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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