2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
|
1670 kcal
|
지방: 90.73g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 159.87g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Майонез, Хохланд Сыр Чизбургер, Пятерочка Круассан, Капучино. 점심 식사: Варенье, Чай, Хлеб, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Майонез, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Чизбургер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чизкейк, Капучино. 간식/기타: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Капучино. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|