2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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2014 kcal
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지방: 94.00g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 211.41g.
아침 식사: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar. 점심 식사: KFC Perkedel, Nasi Merah, Ayam Rica-Rica. 저녁 식사: Bakmi GM Pangsit Kuah, Tahu Goreng, Batagor Batagor. 간식/기타: Tora Bika Creamy Latte (No Sugar), Khong Guan Biskuit Coklat, Kue Tambang, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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