2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1954 kcal
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지방: 92.87g | 단백질: 88.25g | 탄수화물: 195.81g.
점심 식사: 養樂多 無加糖優酪乳, 奧瑪 肉鬆小貝, 奇美 鮮肉包, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡. 저녁 식사: 螺肉, 油炸豆腐, 舒康雞 清高湯, 雞蛋, 龍口 冬粉, 韓式泡菜, 全家 馬鈴薯沙拉, 爭鮮 鮮蝦手卷. 간식/기타: 蓮子, 銀波 日式烤布丁, 飛燕煉乳 煉乳, 紅糖, 義美 小湯圓, 紅豆. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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