2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1196 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 148.94g.
아침 식사: 咖啡, 康福先生 義式可可貝果. 점심 식사: 鳳梨, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 全聯 青椒, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 統一 陽光無加糖豆漿, 康福先生 正宗川椒雞胸肉. 저녁 식사: 小黃瓜, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 瓜瓜園 地瓜薯條, 水煮蛋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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