2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
|
1746 kcal
|
지방: 87.66g | 단백질: 92.08g | 탄수화물: 136.67g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Ярче Слойка с Вишней, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Сушеные Семена Тыквы, Абрикосы, Коровкино Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. 점심 식사: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Акконд Птица Дивная , Коровкино Сметана 15%, Гречка с Маслом, Котлеты из Говядины, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная . 저녁 식사: Макдоналдс Мёд , Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Творожная Запеканка, Kultlab Protein Pie Черника , Bounty Bounty . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|