2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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1346 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 98.37g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Ovo Mexido. 점심 식사: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Lindt Chocolate 70% Cacau, Seara Linguiça de Pernil com Queijo Coalho , Friboi Bananinha, Batatas Fritas, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz com Legumes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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