2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1320 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 127.70g | 탄수화물: 113.52g.
아침 식사: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Mango, Walnuts, Egg, Zwan Jamón de Pierna, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: McCormick Mermelada de Fresa, Skinless Chicken Breast, Oats, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Philadelphia Queso Crema Ligero, Corn Tortillas, Dolores Atún en Agua. 저녁 식사: Zwan Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas, Avocado, Tuny Atún Premium. 간식/기타: Lala Leche Deslactosada, Alpura Alpura Extra Proteína. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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