2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1033 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 132.25g.
아침 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Würfelzucker, Mister Choc Choco Duo, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 점심 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Storck Knoppers Black & White, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Würfelzucker. 더보기
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1859 kcal
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운동:
물 에어로빅 - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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