2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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2094 kcal
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지방: 101.16g | 단백질: 121.79g | 탄수화물: 173.77g.
아침 식사: Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Pretas, Friboi Carne Moída de Acém, Walmart Queijo Mussarela. 저녁 식사: Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau, Kopenhagen Mini Trufa Pistache, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Vitória Uva, Suco de Couve com Limão. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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