2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1044 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 79.37g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Olive Oil, Tilapia (Fish). 저녁 식사: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking), Maple Leaf Prime Naturally Stuffed Chicken Breast with Spinach & Feta Cheese, San Pellegrino Momenti Clementine and Peach. 더보기
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안정된 체중
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