2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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746 kcal
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지방: 21.96g | 단백질: 34.96g | 탄수화물: 98.94g.
아침 식사: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Padaria Pão Francês, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arcor Bon o Bon Beijinho. 간식/기타: Nestlé Suflair, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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