2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1728 kcal
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지방: 93.78g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 150.75g.
아침 식사: K-Classic Milch 3,5%, Edeka Ciabatta, Nesquik Kakaopulver, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, K-Classic Milch 3,5%. 점심 식사: REWE Putenbrustfilet, REWE To Go Caesar. 저녁 식사: Тыквенные Семечки, Aichbachtaler Sesamsemmel Edamer, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 간식/기타: Aichbachtaler Sesamsemmel Edamer, Activia Pfirsich-Maracuja, Нектарины, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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