2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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899 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 124.11g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Kapal Api Special Mix. 점심 식사: Indomie Rasa Soto Mie. 저녁 식사: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Indocafe Kopi, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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