2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
|
2095 kcal
|
지방: 79.19g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 284.06g.
아침 식사: Neste Хрупка Како Карамель, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Кефир 1%, Маримолоко Сгущенка 1%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. 점심 식사: ВкусВилл Наполеон Десерт Молочный. 저녁 식사: Ильинские Лимонады Слива-Жимолость, Fix Price Fruktomania. 간식/기타: Twix , Вкусвилл Ролл Цезарь , ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сметана 15%, Смак Лаваш Грузинский, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|