2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1533 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 190.33g.
아침 식사: Woolworths White Sourdough Bread , Woolworths Vegetable Samoosas, Woolworths Caramelised Onion Hummus , Fry's Vegetarian Chicken-Style Burgers, Woolworths Rainbow Slaw. 점심 식사: All Gold Tomato Sauce, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Paneer, Woolworths Caramelised Onion Hummus , Woolworths White Sourdough Bread . 저녁 식사: Endearmints Original Candy Coated Soft Mints, Maynards Fruity Flavoured Jelly Beans . 간식/기타: Nestle Kit Kat (21g), Woolworths Cocoa Powder, Woolworths Cake Wheat Flour, Beacon Marshmallow (13.6g), Freia Milk Hearts, Woolworths Barista Soya Drink. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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