2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
|
1628 kcal
|
지방: 28.47g | 단백질: 76.85g | 탄수화물: 270.49g.
아침 식사: Имбирный Чай, Малина, Крыжовник, Good Food Чернослив без Косточки, 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Имбирный Чай, 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Крыжовник, Простоквашино Греческий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Чеснок , Редис, Bonduelle Огурцы Маринованные, Николаевский Котлеты из Печени Свиной. 저녁 식사: 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Крыжовник, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшенная на Молоке. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|