2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
|
1367 kcal
|
지방: 46.16g | 단백질: 98.65g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: Своя Линия Ананас Сушеный , Орехи Кешью, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка №2, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Рис, Черешня, Свекла Вареная. 저녁 식사: Сушеный Ананас, Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Перец Желтый , Магнит Чиабатта, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|