2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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2562 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 185.88g | 탄수화물: 283.37g.
아침 식사: Prozis Copos de Avena Pequeños , Canela, Valor Cacao Desgrasado, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Life Pro Harina de Avena Croissant W, DIA Chocolate Negro 85%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Alpro Bebida de Almendra sin Azúcar, Manzana, HSN Sports Peanut Butter, Melocotones, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. 점심 식사: Alpro Bebida de Almendra sin Azúcar, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Life Pro Whey Protein (Chocolate-Croissant), Benimar Ensalada China, RealValle Jamón Serrano Reserva , Lifepro Aceite de Oliva Sabor Trufa Negra, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, Hacendado Mousse de Chocolate (+ Proteínas), Milbona Quesitos Light, Tomates Cherry, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Condis Iceberg, Hacendado Tortitas de Arroz, Jamón Serrano, Melón Galia. 저녁 식사: Condis Iceberg, Calabacín, Life Pro Sauzero BBQ, Tomates Cherry, Hacendado Piña en Su Jugo, Champiñones, Aguacate, Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Pepinillos Agridulces, Noel Jamón Braseado, Hacendado Quesitos Light, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Hacendado Palitos Delicias, Carrefour Atún Claro al Natural, Lifepro Aceite de Oliva Sabor Trufa Negra, MyProtein Omega 3, Hacendado Tortitas de Arroz, Lidl Pan Tradicional. 간식/기타: IFA Eliges Mermelada de Fresa Diet, Hacendado Popitos Flash, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Life Pro Whey Protein (Chocolate-Croissant), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Banano, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Life Pro Tasty Rice Cookies, Hacendado Mix Frutos Rojos, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), HSN Sports Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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