Denise 2.0님의 저널, 2024년 06월 26일

Ik hou echt enorm veel vocht vast. door warm weer maar ook door mn periode die er aankomt. mn ringen staan in mn vingers 😖

succes allemaal! 💪🍀😘
78.2 kg 지금까지 감소한: 39.8 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
1459 kcal 지방: 126.45g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 12.31g.   아침 식사: AH Hollandse Aardbeien, Fair Trade Kokosmelk, Eat Me Avocado. 점심 식사: Landana Kaas Tomaat&Olijf, Garlan Kruidenkaas, Nevo Komkommer met Schil , AH Scharrel Kipfilet. 저녁 식사: AH Aioli Pittig, Nevo Komkommer met Schil , AH Scharrel Kip Borrelhapjes. 간식/기타: AH Knabbelbacon. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
En toch wat eraf!💪🏻 
2024년 06월 26일 작성이: keto_danny
Dan is het super knap dat er toch wat af is🥰Succes vandaag ❤️😘 
2024년 06월 26일 작성이: carolinequichou
Ik krijg al weken mijn ringen niet om en dat vind ik echt helemaal niets 
2024년 06월 26일 작성이: Yoo69
Snap ik! Is echt een rot gevoel je bent dan helemaal soort van opgeblazen hè 😅😔 Ja wel fijn dat er weer wat af was maar merk aan alles dat ik echt veel vocht vast houd. Onwijze hoofdpijn ivm die periode die morgrn of overmorgen komt. Weinig plassen terwijl ik al ruim 2 liter water op heb.... Irritant zijn vrouwen lichamen haha 
2024년 06월 26일 작성이: Denise 2.0
Ik heb ook nog idioot weinig geplast, en nog meer gedronken dan normaal  
2024년 06월 26일 작성이: keto_danny
en evengoed staat er weer een min, goed hoor. jij ook succes👍🏻 
2024년 06월 26일 작성이: claudet57
Thnx Claudet! Echt hè Danny en ik verlang gewoon naar een ijsje 😂😂 mja ik blijf sterk 💪 
2024년 06월 26일 작성이: Denise 2.0
Ik heb net 2 perziken opgegeten 🙈 
2024년 06월 26일 작성이: keto_danny
Oh heeeerlijk!!!! Die zijn ook altijd zo lekker! 
2024년 06월 26일 작성이: Denise 2.0
Ja maar stonden niet in mijn schema 🥹 
2024년 06월 26일 작성이: keto_danny
Oh oops 🫣😅 erg over je macro's heen? 
2024년 06월 26일 작성이: Denise 2.0
Nee hoor, maar ik wilde wat minder calorieën. Mag tot 1000 per dag, zit ik nog net onder  
2024년 06월 26일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Denise 2.0님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유