2015년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 23일:
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1373 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 176.94g.
아침 식사: Eldorado Джем из Малины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Нестле Хлопья Фитнесс, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. 점심 식사: Приосколье Печень Куриная, Нектарины, Черешня, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Майонез (Низкокалорийный), Heinz Кетчуп Томатный, Рафаэлло Конфета, Куриная Печень, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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