2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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788 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 67.26g.
아침 식사: Нектарины, Сыр Голландский, Простоквашино Творожок, Куриная Грудка Вареная, Омлет или Яичница. 점심 식사: Яшкино Мини-Рулет, Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Картофель Тушеный с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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