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- 10 giorni 💪🏻
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1941 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 164.97g | 탄수화물: 200.50g.
아침 식사: Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Milbona Yogurt Greco Light, Crownfield Corn Flakes Bio, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Prozis Hazelnut Butter. 점심 식사: Conad Stelline Mais e Riso senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 저녁 식사: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Conad Tonno al Naturale, Certossa Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Gelato al Burro Arachidi, Milbona Yogurt Greco Light, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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