2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
|
730 kcal
|
지방: 31.59g | 단백질: 28.65g | 탄수화물: 80.76g.
아침 식사: Türkisches Fladenbrot, Mercimek. 저녁 식사: McEnnedy American Style Pizza 3 Käse, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|