2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1822 kcal
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지방: 86.88g | 단백질: 88.96g | 탄수화물: 178.48g.
아침 식사: Лента Хлеб Чиабата, Ветчина, Вареное Яйцо, Творог 9%, Сметана, Банан. 점심 식사: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в Сметане, Приготовленные Грибы, Гречка. 저녁 식사: Ермолино Пельмени Сытные . 간식/기타: Ветчина, Лента Хлеб Чиабата, Кофе, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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Анастасия Сергеевна.2002님의 체중기록
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