2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1959 kcal
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지방: 122.30g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 143.72g.
아침 식사: 統一 陽光無加糖豆漿, 咖啡, 康福先生 原味麥香貝果. 점심 식사: 統一 陽光無加糖豆漿, 小黃瓜, 水煮蛋, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 全聯 青椒, 全聯 秋葵. 저녁 식사: 五花肉, 煎雞蛋. 간식/기타: Pablo 巴斯克蛋糕, Sian foods 香脆卡啦脆條（韓式燒烤味）. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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