2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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2114 kcal
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지방: 105.40g | 단백질: 70.54g | 탄수화물: 220.70g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Persimmon, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges). 저녁 식사: Chocolate Cheesecake. 간식/기타: Oreo Double Stuff, Magnum Strawberry White Crumble. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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