2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.8 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 82.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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2250 kcal
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지방: 98.85g | 단백질: 199.69g | 탄수화물: 147.66g.
점심 식사: 香菇, 五香豆乾, 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 豆芽菜, 地瓜, 雞胸肉. 저녁 식사: 香菇, 台糖 大豆沙拉油, 小白菜, 豆干, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 義美 熱狗麵包, 糖村 娃娃花生酥糖. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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