2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1304 kcal
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지방: 55.98g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 118.83g.
아침 식사: Bananas , Lowfat Plain Yoghurt, Oats . 점심 식사: Woolworths Beef Biltong Sliced. Tea: Almonds . 저녁 식사: Egg Omelette , Cheddar Cheese , Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Shortbread, Doughnuts (Plain) . 더보기
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안정된 체중
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