2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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880 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 29.27g | 탄수화물: 122.05g.
점심 식사: Kraft Mexican Four Cheese, Herdez Salsa Verde, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. 저녁 식사: Nature's Bakery Fig Bar Raspberry, Oatsome Organic Oat Milk, General Mills Cheerios (Container). 간식/기타: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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