2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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2820 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 276.93g | 탄수화물: 255.46g.
아침 식사: Pirinç Unu, Yayla Chia Tohumu, Yumurta Beyazı, Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Weider Premium Whey İsolate , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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