2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1115 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 84.90g.
점심 식사: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Ervilhas, Qualitá Palmito Açaí. 저녁 식사: Nestlé Crunch, Ovo Frito, Pullman Pão Fit Multigrãos, Vigor Requeijão Light , Sadia Mussarela. 간식/기타: Pullman Pão Fit Multigrãos, Activia Iogurte de Morango Zero, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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