2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1110 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 72.52g.
아침 식사: Royal Gelatina Zero Açúcar Uva, Royal Gelatina Zero Framboesa. 점심 식사: Royal Gelatina Zero Framboesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Maionese de batata, Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne Paloma Carne Paloma. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Sadia Queijo Prato. 간식/기타: Sadia Queijo Prato, Ovo Frito, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia , Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Doce. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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