2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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736 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 26.30g | 탄수화물: 98.70g.
아침 식사: Quero Ketchup Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. 점심 식사: Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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