2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1396 kcal
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지방: 48.44g | 단백질: 39.59g | 탄수화물: 198.14g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Черкизово Корейка Фермерская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чудо Duo 2 Слоя Вишневое Мороженое. 점심 식사: Яшкино Мини-Пай Голландский с Малиновой Начинкой, Bounty Bounty, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. 저녁 식사: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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