2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1878 kcal
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지방: 78.49g | 단백질: 131.44g | 탄수화물: 107.25g.
아침 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 18 Grãos. 점심 식사: Friboi Lagarto Cozido, Carioca Feijão Cozido, Acelga Cozida. 저녁 식사: Bacio di Latte Chocolate Branco com Pistache, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Polenghi Creme de Ricota Light, Baguette, Vinho Cabernet Sauvignon, Guacamole abacate, Pringles Batata Pringles, Swift Filé Mignon, Batata Inglesa Crua, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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