2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.6 kg
지금까지 감소한: 36.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1140 kcal
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지방: 29.81g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 136.40g.
점심 식사: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Tastino Fette di Segale, Carote, Sapore di Mare Riso al Cocco con Gamberi Argentini. 저녁 식사: Fichi, Vale Yogurt Magro Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, De Mori Grissini Stirati a Mano all'acqua, Pesce Spada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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