2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1486 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 116.00g | 탄수화물: 116.67g.
아침 식사: GutBio Quinoa Pops, Milsani Speisequark, Kaufland Granatapfelkerne, Chia-Samen, Mandeldrink Ungesüsst, Soja Protein Crispies, Haferflocken, Mandeln, Heidelbeeren. 저녁 식사: Mestemacher Multi Saatenbrot, Senf, Alnatura Apfelessig, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, REWE Bio Edamame, Mutti Cherrytomaten, Grüne Paprika, Hähnchenbrust, Radieschen, Kaufland Pflücksalat. 간식/기타: IronMaxx Protein Bar Kokos. 더보기
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