2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1568 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 129.10g.
아침 식사: Капучино, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Коркунов Конфета, Сметана, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 간식/기타: Коркунов Конфета, Капучино, Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Абрикосы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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