2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1040 kcal
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지방: 54.08g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 84.22g.
점심 식사: Lifestyle Food Chia Seeds, Brown Sugar , Thokoman Smooth Peanut Butter, Jungle Oats, The Harvest Table Pure Collagen Powder. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg , Woolworths Avocado , Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , President Medium Fat Feta, Miami Sweet & Tangy Cucumbers, Cucumber (with Peel) , Lettuce. 간식/기타: House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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cecile van aswegen님의 체중기록
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