Savi Flex님의 저널, 2024년 06월 25일

2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.8 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:

1085 kcal

지방: 50.52g | 단백질: 72.60g | 탄수화물: 87.57g. 아침 식사: Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки. 저녁 식사: Магнит Творог Обезжиренный. 간식/기타: Snaq Fabriq Crispy Chips, Банан. 더보기

2351 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 시간 13 분, 휴식 - 10 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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