2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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383 kcal
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지방: 26.45g | 단백질: 25.10g | 탄수화물: 11.98g.
저녁 식사: 安佳 有鹽奶油 (10克), Costco Daisho日式燒肉醬, 全聯 茭白筍, 櫛瓜, 娃娃菜, 新鮮豬肉香腸, 蝦. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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