2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1446 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 110.21g | 탄수화물: 119.61g.
아침 식사: SPAR Роллы. 점심 식사: Черешня, Нектарин, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Parmalat Молоко 1,8%, Рогачев Сгущенка, Киндер Пингви, Киндер Ломтик, Сырники ПП, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Куриное Филе на Гриле. 더보기
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안정된 체중
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