2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1153 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 130.94g.
아침 식사: 味全 LCA506活菌發酵乳（清爽0）, 福樂 無加糖優格. 점심 식사: 立家 湖州火腿鮮肉粽. 저녁 식사: 全聯 洋蔥, 紅燒茄子, 炒高麗菜, 全家 烤馬鈴薯, 廣達香 紅燒扣肉. 간식/기타: Happy Cow 起司, 家樂福 五香花生, 德芙 (Dove) 輕巧脆心巧克力, 蘋果（去皮）. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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