2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1049 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 81.77g.
아침 식사: Latte Coffee, Banana Pancakes. 점심 식사: Lamb, Grilled or Baked Beef Steak, Cooked Vegetables, Chicken Feet, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. 저녁 식사: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Peanut Butter, Dinner Rolls . 간식/기타: Soy Milk . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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