2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
|
1417 kcal
|
지방: 62.83g | 단백질: 84.79g | 탄수화물: 127.46g.
아침 식사: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Магнит Банан, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%. 점심 식사: Самокат Салат Витаминный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Макароны. 저녁 식사: Вними Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. 간식/기타: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|