2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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2511 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 140.93g | 탄수화물: 359.46g.
점심 식사: OK Bio Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Primia Riso Basmati, Curtiriso Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Ventura Uva Sultanina, Valsoia Olio di Soia. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Valsoia Olio di Soia, Mutti Polpa di Pomodoro, Patate, Aia Albume, Uovo. 간식/기타: Céréal Soia Drink con Calcio, Miele, Parisi Cocco Essiccato, Myprotein Soy Protein Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, la Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Grano Saraceno, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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