2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1538 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 72.17g | 탄수화물: 182.57g.
아침 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Molico Leite Desnatado, Pão Integral. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Peito de Frango. 저녁 식사: Manga Palmer. 간식/기타: Substancia Canja de Galinha, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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