2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
|
4885 kcal
|
지방: 202.44g | 단백질: 345.22g | 탄수화물: 410.29g.
아침 식사: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Serenísima Leche Descremada, Banano, Quaker Avena Tradicional. 점심 식사: Lucchetti Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Carne, Banano, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantanea, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|